الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 خطر وضعية الجلوس رجل على رجل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المتيم
عضو فعال
avatar

عدد المساهمات : 130
تاريخ التسجيل : 20/01/2010
العمر : 30
الموقع : http://memad.7olm.org/index.htm

مُساهمةموضوع: خطر وضعية الجلوس رجل على رجل   الأربعاء يناير 20, 2010 2:56 pm

صباحكـــم / مسائكــــم بخير



من المعروف أن وضعية الجلوس ووضع الساق على الأخرى منتشرة بيننا وحتى نعرف مضار هذه الجلسة أرجو قراءة الموضوع والاستفادة ..

إن 25 % من البالغين يعانون من مشاكل في العروق والشرايين .

والدوالي هي عروق ملتوية أو منتفخة وتكون غالبا على سطح البشرة إلا أنها تؤثر عل الأوعية الدموية الموجودة في العمق أيضا .

ووضع الساق على الساق هو عادة متأصلة عند معظم النساء
وبعض الرجال وإذا كنت تعاني من الدوالي فأول شيء ينبغي أن تتعلمه هو أن تنزل الساق عن الساق الأخرى .

لمــاذا ؟
لأن وضع الساق على الساق يبطئ تدفق الدم إلى أعلى ويزيد ضغط الدم داخل العروق .
ولا يهم إذا كان تقاطع الساقين عند مستوى الركبة أو الكاحل فكلاهما سيئ مع أن التقاطع عند الركبة يفرض ضغطا أكبر على شبكة الأوعية والشرايين .
ويعاني نصف النساء فوق سن الأربعين من انتفاخ الشرايين أو " العنكبوتية " وهي تنجم عن نزف صغير في الأوعية السطحية وهي ليست شديدة الخطورة والسبب غير معروف إلا أن الوراثة عنصر رئيسي .

وحوالي 60 إلى 80 في المائة من المصابين والمصابات بالدوالي والعروق العنكبوتية لهم تاريخ عائلي من هذا النوع من جانب الأم .

وتعالج الحالة المتفاقمة بعمليات جراحية ولكن في كثير من الحالات يكفي إجراء تغيير بسيط في نمط الحياة لمنع نشوء الدوالي والعروق العنكبوتية.

أما التمارين الرياضية فهي الشيء الأول والأكثر أهمية والأفراد الذين يجلسون ثماني ساعات واضعين الساق على الساق سيكون لديهم احتمال أكبر لتطوير الدوالي إذا كانت لديهم عوامل وراثية .
وبعد حدوث الدوالي لا يستطيع الجسم أن يشفيها ولكن اتخاذ تلك الإجراءات البسيطة من شأنه أن يحمي الساقين ويبقيهما في حالة صحية ...


بتمنى انكو اتفيدو وتستفيدوا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة اللوتس
عضو برونزي
عضو برونزي
avatar

عدد المساهمات : 168
تاريخ التسجيل : 20/01/2010

مُساهمةموضوع: رد: خطر وضعية الجلوس رجل على رجل   الأربعاء يناير 20, 2010 5:26 pm

امممممممممممم
ع فكرة انا معظم قعداتي رجل ع رجل بس من اليوم وطالع بطلت
بلاش انضر هاد بلى والله
شكرا الك للتحذير متيم تحياتي الك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مذهلة زمانها
المشرفة العامة
المشرفة العامة
avatar

عدد المساهمات : 1045
تاريخ التسجيل : 20/01/2010
العمر : 27

مُساهمةموضوع: رد: خطر وضعية الجلوس رجل على رجل   الإثنين يناير 25, 2010 3:19 am

رح نغير قعدتنا

ولا يهمك
هههه
يسلمو ع معلومة

_________________

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الملاك البرئ
مشرفة منتدى الالعاب والتسلية
مشرفة منتدى الالعاب والتسلية
avatar

عدد المساهمات : 812
تاريخ التسجيل : 25/01/2010

مُساهمةموضوع: رد: خطر وضعية الجلوس رجل على رجل   الثلاثاء يناير 26, 2010 6:33 am

راح نغير الجلسة

يسلمو ع المعلومة

تحياتي

_________________




{.. أنآ هَنِآ * آسَجِل ?ـضٌوري ?ـَشِآنَ ..
مِنَ لآيطيَقِ إسَمِيَ يَسِجٌل خِروجـہ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
البرنسيسة
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

عدد المساهمات : 886
تاريخ التسجيل : 21/01/2010

مُساهمةموضوع: رد: خطر وضعية الجلوس رجل على رجل   الثلاثاء فبراير 02, 2010 9:29 am

اهااا بنغيــر
ههههههههه
يسلموووو كتيييير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة الحب
مشرفة منتدى الشعر والخواطر
مشرفة منتدى الشعر والخواطر
avatar

عدد المساهمات : 65
تاريخ التسجيل : 24/01/2010
العمر : 28

مُساهمةموضوع: رد: خطر وضعية الجلوس رجل على رجل   الثلاثاء فبراير 16, 2010 2:51 am

كلمات رائعه معبرة ووميزة

يعطيك العافية يارب
بنتظر جديدك

تحيتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
خطر وضعية الجلوس رجل على رجل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الفنان محمد عماد :: قسم الأسرة والمجتمع :: منتدى الصحة والطب-
انتقل الى: